Tu coach de gym con IA

Plan de la semana y nutrición que se ajustan a ti. Lo esencial es gratis: sin prueba a contrarreloj, sin tarjeta.

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Tu semana en segundos

Elige de uno a tres objetivos, tu experiencia, los días que entrenas y el equipo que de verdad tienes. CoachAI arma la semana completa, con video de demostración en cada ejercicio.

Entrena con la app en la mano

Registra peso y repeticiones serie por serie, con un temporizador de descanso que sigue corriendo aunque cambies de app. ¿Máquina ocupada? Cambia el ejercicio solo por hoy. Y un mapa de calor muscular semanal de lo que de verdad entrenaste.

Come según tu entrenamiento

Tus comidas se acomodan alrededor de tu sesión. Registra lo que comes y lleva la cuenta frente a tu objetivo, con un plato sugerido para cada momento de 110 recetas con macros verificados a mano.

Pro cuando quieras más: chatea con un coach que conoce tu plan y tu registro de comidas, fotografía un plato para estimar calorías y macros, y desbloquea la biblioteca completa de más de 200 ejercicios.

Tu plan y tus sugerencias de comida salen de reglas deterministas derivadas de investigación publicada en entrenamiento y nutrición. La IA se usa solo en Pro.

Sin publicidad, sin rastreo publicitario, sin venta de datos.

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CoachAI ofrece orientación de entrenamiento y nutrición, no consejo médico. Consulta a un profesional antes de iniciar un nuevo programa de entrenamiento o dieta.