Seu coach de academia com IA
Sua semana de treino e nutrição que se ajustam a você. O essencial é grátis: sem cronômetro de teste, sem cartão.
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O Android está em teste fechado: deixe seu e-mail e enviamos os passos para instalar pelo Google Play. Dois minutos.
Sua semana em segundos
Escolha de um a três objetivos, sua experiência, os dias em que treina e o equipamento que você realmente tem. O CoachAI monta a semana inteira, com vídeo de demonstração em cada exercício.
Treine com o app na mão
Registre carga e repetições série a série, com um cronômetro de descanso que continua rodando mesmo se você trocar de app. Máquina ocupada? Troque o exercício só por hoje. E um mapa de calor muscular semanal do que você realmente treinou.
Coma no ritmo do seu treino
Suas refeições são posicionadas em torno da sua sessão. Registre o que você come e acompanhe o consumido em relação à meta, com um prato sugerido para cada refeição entre 110 receitas com macros conferidos à mão.
Pro quando quiser mais: converse com um coach que conhece seu plano e seu registro de refeições, fotografe um prato e receba calorias e macros, e libere a biblioteca completa de mais de 200 exercícios.
Seu plano e suas sugestões de refeição vêm de regras determinísticas derivadas de pesquisa publicada em treinamento e nutrição. A IA é usada apenas no Pro.
Sem anúncios, sem rastreamento publicitário, sem venda de dados.
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O CoachAI oferece orientação de treino e nutrição, não aconselhamento médico. Consulte um profissional antes de iniciar um novo programa de treino ou dieta.